Локации
В Гобустанском заповеднике прошли первые в Азербайджане соревнования по трейлраннингу Gobustan Trail. За непривычным названием скрывается самый древний и при этом, возможно, самый перспективный вид спорта.
Трейлраннинг – это бег по естественному рельефу. То есть, по сути, где угодно: им можно заниматься в лесу и в поле, на природе и в городе (если бежать не по асфальту или беговой дорожке), зимой и летом, днем и ночью, на равнине и в горах (правда, если вы заберетесь на высоту более двух километров, трейлраннинг превратится в скайраннинг). Казалось бы, бег и бег, что в нем может быть нового? Ничего, если проследить его историю до истоков, и всё, если сравнить трейлраннинг с современным олимпийским спортом высших достижений.
Греческий воин Фидиппид бежал свои 238 километров не по скрупулезно отмеренной дистанции со специальным покрытием, как современные олимпийцы. Бежал не за призами и рекордами, а с куда более важной целью: по дороге он принял участие в сражении, принес весть о победе и в итоге обрел бессмертие. Его последние 42,195 километра стали классической марафонской дистанцией. Фактически при всей своей современности трейлраннинг исповедует все тот же древний подход: спорт как мера силы, выносливости, мастерства и удачи, которыми обладает человек в реальной жизни. Каждый бежит свой трейл и достигает свои цели.
В трейле вы бежите по разным поверхностям, то вверх, то вниз, преодолеваете неровности, меняете темп, отдыхаете когда захотите. В результате даже по сравнению с оздоровительным бегом в парке, не говоря уже о спортивном, тело получает комплексную, постоянно меняющуюся нагрузку. А главное – каждую секунду новые задачи получают ваши мысли и чувства: бежать не скучно, а очень увлекательно. Трейлраннеры успевают выбрать, куда наступить, заметить, что перепрыгнуть, и обратить внимание на красоту восхода или заката. Дистанция – любая от пяти километров до 135 миль и больше. В этом виде спорта нет сверхнагрузок, боли и нагрузок через «не могу» – наоборот, опытные бегуны советуют держать разумный темп и следить за тем, чтобы пульс оставался умеренным. Начинающему особенно важно чувствовать свое тело, чтобы не допустить чрезмерной нагрузки и чтобы бег или ходьба оказались только на радость и во благо.
Всех участников объединяет обязательная экипировка, которую нужно нести на себе или с собой. Список варьируется, в него входят специальные кроссовки с прочной подошвой, беговой рюкзак, термоизолирующее одеяло, телефон, запас воды и еды, налобный фонарь, компас, свисток, зажигалка, аптечка... И это еще одна деталь, которая делает трейлраннинг ближе к реальной жизни, чем к чистому спорту.
Идея трейлраннинга вообще в наслаждении этой самой жизнью, движением, красотой пейзажей вокруг. А еще в эмоциях, в следовании полной редакции кубертеновского «Главное в Играх не победа, а участие, как главное в жизни не триумф, а борьба». У каждого трейлраннера борьба своя, чаще всего против лени и слабости, за полную жизнь в любом возрасте. Что не мешает самым серьезным и увлеченным бороться за победы на международном уровне.
У азербайджанских трейлраннеров международные старты впереди, но начало положено. Круговой маршрут первых в стране соревнований Gobustan Trail пролег по территории Гобустанского заповедника. Стартовав у здания музея, участники забега обогнули скальный массив Беюкдаш. На кольце окружностью 11,5 километра с набором высоты 450 метров они преодолели подъемы и спуски по оврагам и живописным скальным участкам, миновали долину у подножия грязевого вулкана Кянизадаг, забежали на него по тропе и спустились по грунтовой дороге. Последняя часть маршрута дала возможность полюбоваться на древние петроглифы. Самые подготовленные могли удвоить дистанцию. После финиша все участники соревнований получили памятные медали ручной работы.
Культура 